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 Mit Calisthenics fit werden? (Heirle1980, 06.10.2020, 12:34 Uhr) |
| (2 Antworten, letzter Beitrag: 21.03.2021, 14:30 Uhr) Hey Ihr, ich würde gerne für nächstes Jahr etwas fitter werden und den Winter dafür nutzen. Ganz gemäß: Summerbodies are made in the winter. Gerade suche ich nach passenden Trainingsplänen und bin auf https://looksmax.de/calisthenics-trainingsplan/ gestoßen. Ich habe noch nie etwas von Calisthenics gehört - Ist es wirklich für Anfänger geeignet? Eventuell kennt sich jemand damit aus oder praktiziert es selbst? |
 |  Re[0]: Mit Calisthenics fit werden? (SabbiM, 07.11.2020, 09:44 Uhr) |
 | Re[0]: Mit Calisthenics fit werden? (Aloise, 21.03.2021, 14:30 Uhr) |
